Prática de respiração calmante
Por: admin
Data: 29/08/2022 12:33 PM
Por Léo Babauta À medida que você avança nesta semana, gostaria de oferecer uma prática que fará com que você se mova com mais facilidade e crie uma sensação de resiliência ... A prática é chamada de Respiração Calmante, e você pode praticá-la sempre...